Konsumsi Buah-Buahan Yang Membuat Wajah Lebih Muda

Buah-buahan yang mengandung banyak Antioksidan sangat bagus untuk perawatan kulit.

Kenapa? Karena Antioksidan dapat melindungi kulit termasuk wajah dari gejala penuaan dini. Berikut ini buah-buahan yang mengandung banyak Antioksidan :

  1. Tomat dan Wortel.
    Tomat dan Wortel mengandung beta karoten yang merupakan sumber vitamin A, yang bermanfaat untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan kolagen.

  2. Jeruk.
    Buah Jeruk mengandung vitamin C, yang dapat melindungi dan mencegah kulit terhadap penuaan dengan cara menetralisir radikal bebas.

  3. Alpukat.
    Buah Alpukat juga mengandung vitamin C, yang bermanfaat melawan penuaan dan mengandung kolagen untuk elastisitas kulit.